★3分づき米ご飯★鶏ブツと野菜の煮込みスープ（クロッククッカーに入れたら後はお任せ）　◎鶏ブツ（冷凍のまま）、玉ねぎ、じゃが芋、人参、ドライミックスハーブ、ローレル、塩、　　黒こしょう、冷凍パセリ。　　＊出汁の旨味は鶏ブツ由来で十分。★レタスとコーンのサラダ　◎レタス、とうもろこし、中濃ソース（！）。★キムチ納豆☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">