マーボートマトナス

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Nice!
Dscf0061<材料>                  2人分ナス                       2本ミニトマト(またはトマト)          6~7個ブロッコリー                  1/3株豚挽き肉                    70g生姜、にんにく               各1かけ白ネギ                    1/4本豆板醤                   大さじ1/2[a]  水                1/4カップ  ウエイパー          小さじ1/2  酒、酢、砂糖        各大さじ1/2  醤油              大さじ1  片栗粉             小さじ1/2ごま油                     小さじ1<作り方>1.ナスはピーラーで皮をむき、シマシマにしてヘタを  切り落とし食べ易い大きさにミニトマトは半分に切る  ブロッコリーは小房に分けてさっと茹でる2.生姜、にんにく、長ネギはみじん切りにする3.フライパンに油を入れ、2を入れ香りが出たら  豚挽き肉を加えパラパラにしたら豆板醤を加え炒める4.ナス、ミニトマトを加え、炒め合わせ、[a]を合わせて  加え、炒め合わせ、ブロッコリーを加えてさっと混ぜ  とろみがついたら、ごま油を入れ軽く合わせる* TVの料理番組でしていたのを見て、「これは夏向きで   美味しそう。」と思い早速作ってみました。   ブロッコリーは、私の好みで加えています。* ナスは素揚げにしていましたが、我が家では炒めただけ。     旦那さん、「これは、辛さも丁度よく、美味しい。ヒット!」。さらなるグルメ情報は⇒blogranking レシピはこちらにも⇒料理ranking★今日の人気ブログから、うさうさの気になるレシピランキング4位ビンボ飯 はなこ亭さんの[No.1089 シシャモのおろし和え]です。Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)