★梅ご飯　←梅の防腐効果に期待して、梅雨時は梅ご飯の頻度が増えます！　◎3分づき米ご飯、梅干し、黒ゴマ。★鶏のもろみそ和え　◎酒蒸して冷蔵庫に入れてあった鶏胸肉、池田さんのもろみそ。　　・鶏肉を再加熱して食べやすく割き、もろみそで和えました。★ミニトマト★オクラのとろろ昆布和え　◎茹でオクラ、とろろ昆布、しょうゆ。★南瓜の煮物　◎昨夜の南瓜（炊飯器煮）を再加熱しただけ。☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">