★3分づき米ご飯★オクラとなめこの味噌汁（昨夜の残り）　◎混合節でひいた出汁、オクラ、なめこ、炙った油揚げ、長ねぎ、田舎味噌。★小松菜の華風炒めの卵とじ（昨夜の残りもの利用）　◎小松菜、ごま油、顆粒鶏がらだし（化学調味料不使用）、しょうゆ、卵。　　＊残ったおかずのパック（小松菜の華風炒め）に卵を割り入れて混ぜ、　　　蓋をして電子レンジで固まるまで加熱するだけ（途中で1回混ぜました）。★干し納豆★焼きのり★ほうじ茶☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">