7月3日のお弁当 鶏肉のWチリソース ピーマンの塩胡椒炒め鮭わかめふりかけ入りオムレツごぼうと野菜の天ぷら『鶏肉のWチリソース』の作り方①鶏もも肉を一口の大きさに切り塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日に準備） ②①に片栗粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：スイートチリソース：米酢＝1：1：1を入れて煮立て、②を戻して味を絡めたら出来上がり。 ご飯は片岡シェフプロデュースのシェフズ米入りです♪ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとおなかとお肌の調子がいいです(*^。^*)いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*）ランキングに参加しています☆バナーを1クリックしていただけるとうれしいです♪