【ひとこと】子どもの遠足弁当と一緒に作りました。野菜が少なめです。夕食で野菜不足を補うことにしましょう。★5分づき米ご飯＋小梅干し、青のり、白炒りゴマ★甘塩鮭のバターソテー★ブロッコリとコーンのマヨネーズ焼き　…60g　◎洗って小房に分けたブロッコリにマヨネーズと塩をまぶし、コーンとともに　　オーブントースターのトレーに並べて（クッキングシートを敷いておくと後片付けが楽）　　10〜15分焼くだけ。★ミニトマト　…40g★バナナ　☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">