6月12日のお弁当鶏肉のWチリソースピーマンのハーブソルト炒めオムレツじゃこ天昨日は、旦那さんは外飲み。私もたいしたものを食べてないので、晩ご飯記事はお休みです。昨日、久しぶりに、フィットネスクラブに入会した。私、冬頃から、どんどん大きくなって行っている(^_^;)旦那さんには、『いつになったら結婚した時の体重に戻るねん！』と毎日言われ続け、自分でも、さすがにこれじゃあやばい！とずっと思っていた。でも、飲食は減らせず、テニス以外の運動をする気になれず。。。昨日の朝、フィットネスクラブに行こう！と突然思い付いて、衝動買いならぬ、衝動入会（笑）自分で運動すればいいんだろうけど、私、どうもお金をかけて自分を追い込まないとダメみたい(>_<)とりあえず、3kgを目標に頑張ります(*^^)vやる気になったのは、旦那さんが、明日から旅行に行くから、しばらく晩ご飯作らなくていいっていうのもあるんだけどね（*^_^*）『鶏肉のWチリソース』 ?鶏もも肉を一口の大きさに切り塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日に準備）??に片栗粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ?フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：スイートチリソース：米酢＝1：1：1を入れて煮立て、?を戻して味を絡めたら出来上がり。ご飯は片岡シェフプロデュースのシェフズ米入りです♪ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとおなかとお肌の調子がいいです(*^。^*)いつも遊びに来てくれてありがとう♪ランキングに参加しています。1クリックしていただけるとうれしいです（*^_^*）