★のりチーズご飯　◎3分づき米ご飯、のり、チーズ、しょうゆ。★煮豚★プチトマト　…20g★じゃが芋のケチャチーズ和え　…80g　◎茹でじゃが芋、ケチャップ、粉チーズ。★きゅうりの浅漬けもろみそ和え　…70g