★炒め納豆ドン！　◎豚ひき肉…250g、納豆…40g入りのカップを4つ、　　しょうゆ…大さじ1〜2（今日は大さじ1。薄味にしました）、　　細ねぎ、のり、3分づき米ご飯、こしょう。　　〓樹脂加工のフライパンでひき肉を炒めます。　　　＊ごま油で炒めても美味ですが、今日はノンオイルで。　　〓納豆を入れて炒めたら、しょうゆを回しかけて具のできあがり。　　〓小丼にご飯を盛り、〓とねぎ、のりをトッピング。　　　＊好みでこしょうを引いてもGOOD♪★味噌汁（朝の残り）★さつま芋の粉チーズ和え　　◎電子レンジで加熱したさつま芋に粉チーズをまぶしただけ。　　＊電子レンジでさつま芋の甘みを引き出すコツは、弱で時間をかけて加熱すること。★カリフラワーの甘酢漬け　◎カリフラワー…大1株（約400gでした）、酢／素精糖…大さじ2ずつ、塩…小さじ1。　　〓電子レンジでカリフラワーを蒸し（カリフラワーは100gにつき2分が目安なので、今日は8分）、　　　調味料とともに瓶に入れて上下を振り、冷めるまでおくだけ。　　　〓残りは冷蔵庫へ入れておくと、明日以降はより美味に。★キムチ☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">