★3分づき米ご飯★小松菜の清まし汁　◎茹で小松菜（まとめて茹でて冷凍しておいたもの）、昆布、かつお節、しょうゆ。★ご飯の友　◎海苔、小梅干、はちみつ梅干、ピーマンソテー（お弁当のおかずの残り）、　　ドライ納豆、かつおふりかけ。★夏みかん★麦茶★田舎パン（バナナ酵母）の味見