【7月10日の晩ごはん】　応援お願いします♪「こちら」　応援お願いします♪「こちら」　実妹がずっと前に作ってくれた晩ごはん♪教えてもらいながら一緒に作ったから、レシピは覚えていたのだけれど、なんていっても家族はクリーム系が苦手君なもので、なかなか作る機会もなく。でも、実際作ってみたら、なんと！「おかわり」いただいちゃいました〜ありがと、実妹！★入院中の実父のところへ行っています、コメントのお返事ができずごめんなさい★

【かぼちゃのカレークリームシチュー♪】鶏もも肉・玉ねぎ(1個)・かぼちゃ(1/4個)・しめじ顆粒のクリームシチューの素(規定の1/3程度)・カレー粉牛乳・コンソメソープの素
1. かぼちゃを乱切りにして皮をむいて電子レンジで柔らかくなるまでチンしてつぶす。
2. 玉ねぎをくし形に切る。鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
3. 鍋にバターを溶かし、玉ねぎを炒め、鶏肉・しめじを加えて更に炒める。
4. 水を加えてコンソメソープの素(少々)を加えて、かぼちゃも加えて煮る。
5. クリームシチューの素とカレー粉を加えて、牛乳を加える。
6. さいごに塩胡椒で味を整えて出来あがり♪##　むいたかぼちゃの皮は、炒めて飾りにどうぞ！##　塩胡椒をふって食べてもグー！！

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