★人参入りの5分づき米ご飯★豆腐としめじと切干大根の味噌汁　◎昆布、木綿豆腐、冷凍しめじ、切干大根、自家製粉ガツオ、みそ。★ご飯の友　◎海苔、ドライ納豆、ひじきふりかけ、小梅干し、かつおふりかけ。★トマト★カラマンダリン★飲み物（写真には写っていませんが、麦茶）