みんな　応援　ありがとう　　今日も　応援　ありがとう　　　いい調子だよ〜♪　　　応援お願い。　　　　すごい　いい調子！！　　　　　ひと手間　よろしくね。今日は　ささみのアスパラ巻き　のレシピです♪　　材料　　鶏ササミ　　　　　　　　　　　　　　　２本　　ベビーチーズ　　　　　　　　　　　　　２個　　長芋　　　　　　　　　　　　　　　　　厚み１cm　　　　　アスパラ　　　　　　　　　　　　　　　２本　　味塩コショウ　　　　　　　　　　　　　少々　　薄力粉　　　　　　　　...