おはようございます(*^。^*)ん〜また今日も天気が優れないですねぇ。今日夜中に地震がありましたよね。寝てたんですけどびっくりして起きました。マンションって揺れが上になるにつれて大きくゆれるんで結構揺れたんですよ。何回かあったみたいなんですけど昨日東京から帰ってきてそのまま疲れて早めに寝てしまったのでわかりませんでしたがこうカノがおきててさっきから何回か揺れてるって教えてくれました。ここは宮城県なんでそのうち宮城県沖地震もあるといわれてるので誘発したんじゃないかと心配になります。そういえば先日ちょっと地震の話をしてて災害時に壱番役に立つのはラジオだって言われてましたけど最近では携帯電話にテレビがついてるんですよね。だからラジオももちろんですけど結構今の時代なら携帯のワンセグテレビなんかかなり役に立つんじゃないでしょうかね。充電さえ持てば…。備えあれば憂いなし。万が一の災害に向けて対策グッズをまとめて玄関に置いておこっと。

'''カニカマとホタテのとびっこマヨサラダ'''材料（2人前）カニカマ　6本（ななめ半分にカットしてざっくりほぐす）刺身用ホタテ貝柱　2個（1個を半分に4等分の半月にカット）きゅうり　1/2本（４〜５ｃｍの長さにカットして千切り）とびっこ　1/2Pマヨネーズ　大さじ３塩コショウ　少々レモン汁　少々

'''作り方'''混ぜるだけっ！！ん〜シンプル。

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