★玄米ご飯（軽め）＋しらす干し★食パン（お届けパンの味見）＋つけたい人だけメープルシロップ★手羽中と野菜のスープ（昨日の残り）★果物（りんご、清見オレンジ）★飲み物（写っていませんが、麦茶でした）