【ひとこと】子ども達（のおなか）が大丈夫ならずっと続けたかった玄米ご飯ですが、帰宅後の夫から「やっぱり、玄米は飲み込むまでに時間がかかりすぎるよー」と言われちゃいました。一般的に、季節的にも、夏場は精米度を上げた方が食べやすいと言われています。「やっぱり、あなたの出番みたい…」と思いながら精米機のほこりを払いました。★おにぎり（玄米ご飯、梅干し、しそわかめちりめん）★バナナ★お茶（マンションの草取りに参加した時、ご褒美？に頂いたもの）