牛蒡とネギのサラダ。 と献立。

1
Nice!


牛蒡を噛むと元気が出る気がする。ネギの他に、セロリや三つ葉、セリなどの香りの強い葉の野菜をあわせてよくつくる、サラダです。牛蒡のどっしりした香りが何とも美味しくて大好き。ご飯もお酒も進むサラダです^^。娘用にはほうれん草を混ぜたら、牛蒡もポリポリ食べてました。お豆腐ハンバーグは煮込んでみた。nabe1.gifお豆腐ハンバーグ。ジャガイモと舞茸と人参も一緒nabe1.gifネギと牛蒡のサラダ。nabe1.gif箸休めきゅうり。nabe1.gifアオサとネギのお味噌汁。nabe1.gif玄米入りご飯。nabe1.gifスイカ。
きゅうりを乗せているのは、沖縄のやちむん。ぶよちゃんの所で一目ぼれして、今年の旅行でお嫁にもらってきました。ぶよちゃーん!デビューしたよ〜^^。***ネギと牛蒡のサラダ。
牛蒡・・・1/2本青ネギ・・・1束片栗粉・・・少々ごま油・・・大さじ1にんにくのみじん切り・・・1片分=A=醤油・・・小さじ1砂糖・・・ひとつまみ塩・こしょう・・・少々1)牛蒡は粗めのササガキにして酢水にさらす。水気をしっかり拭いて、片栗粉をまぶし素揚げする。(たっぷりの油でなくてもフライパンにちょっとでokです。)2)ネギは5cm長さにザク切りにする。3)ごま油とにんにくを温め、香りが出たら2のネギにかける。4)3と1を合わせて、Aを加え調味する。素揚げした牛蒡に、塩コショウするだけのも美味しいです。味見のしずぎに注意〜☆***今日は水曜日。”女神のレシピ・子供がよろこぶおやつ”を更新しています。良かったら覗いて下さい。→nawa3.gif***続きは育児日記です。