★玄米ご飯★鯖の塩焼き＋レモン　◎生食O.K.の鯖を家でおろすと、やっぱり「新鮮だねー」と夫から好評。★ごぼうと人参の金平　◎出来立て（下の写真）と比べて、冷めると色が悪くなります（上の写真）。★もずくときゅうりとトマトの酢の物　◎味付けもずく（生活クラブ）、きゅうり、ミニトマト、素精糖（少々）。　　＊すっぱかったので、隠し味程度に砂糖を足しました。★キムチ納豆★ポークシチューの残り（月曜日の夕食の残り。汁物代わりに）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">