【ひとこと】7歳＋4歳＋私の朝食（7時）。遅く起きた夫と、早朝食（5時）でお腹のすっきり空かない2歳は、後から食べましたが、内容は同じです。休日というと、子ども達から「パンがいい」という声が挙がるかと思っていたら、意外にもすんなりご飯を食べました。パンの消費量が減ってきている最近の我が家、それに合わせて生産（？）量も減ってます。小麦を始め、パン材料が値上がりしているので、逆よりは良いし、ごはんはご飯（主食は米）が習慣づくのも、好ましいこと、ではありますが、今の自分の商売道具の1つとなっている「製パン」のスキルアップのためには、毎日のように作り続けることがタイセツかも!?★玄米ご飯★豆腐と海苔と青じその清まし汁★ご飯の友（我が家の佃煮、ドライ納豆、梅干し、鯖フレーク、チーズ、かつおふりかけ）★果物（甘夏、りんご）★飲み物（麦茶）