得意料理◎晩ごはん

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Nice!

まだゴールデンウィークじゃない家族。ひと足はやく突入のワタシ。ちょっと温度差があるようで。ウカレ度合い違う二人。明るいうちから、ビール片手にチーズをつまんだり、おじゃが&ウィンナーを食べ、鼻歌がついついでちゃっていたようで。ちと、上機嫌になりすぎました、ごめんよ・・・さて、いつものように「晩ごはん、何がよい?」にこたえました。ニラ玉++☆了解です!【4月27日の晩ごはん】 応援お願いします♪「こちら」↑ 得意料理なの♪でも、ちょっとだけ火を通しすぎちゃったみたい♪

    【ニラ玉】画像はニラ1束・卵3個分ニラ・卵・塩胡椒
  1. 卵をほぐし、塩胡椒で味付けする。ニラを4cmの長さに切り揃える。## 卵は、ほぐしすぎないように注意。
  2. 中華鍋にサラダオイルを多め入れ、強火で煙がでるまで熱する。熱したサラダオイルにいっきに卵を加えて、まわりをふわっともりあがらせる。
  3. しっかり卵がふくらんだら、さっと混ぜて取り出す。
  4. 中華鍋にちょっとだけサラダオイルを足し、ニラを強火のままさっと炒め、卵を戻して絡める。器に盛って出来上がり♪## ニラを炒めるときに、軽く塩胡椒をしてもOK♪

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