イカと青梗菜の五香粉風味ソテー

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Nice!
Dscf0024とハウス食品のコラボ企画・“GABAN中華・エスニックスパイス3種”レシピモニターに当選しました。可愛らしい袋に入っているので、わくわくしちゃいます。Dscf0033調味料好きな私は、キッチンにシェルフを置き、これに早速飾ってみました。左より、香菜(パクチー・シャンツァイ)、五香粉(ウーシャンフェン)、花椒(ホアジャオ)。届いたその日に使ってみようと思ったのが、「五香粉」。Dscf0051<材料>                  2人分イカ                       1はい青梗菜                     1株ゆで筍(根元)                 100g塩                        少々五香粉                     少々紹興酒                   大さじ1/2醤油                    大さじ1~2水                      1/4カップ水溶き片栗粉               大さじ1/2ごま油                     適量<作り方>1.筍は5mm幅の細切りにする  青梗菜は茎と葉に分けて切り、茎は縦に8等分に  葉は1cm幅に切る2.イカは1cmの輪切りにする3.フライパンにごま油を熱し、2を炒め、塩と五香粉を  振り入れ、イカの色が変わりかけたら1の青梗菜の  葉以外を加えて炒める4.紹興酒、醤油、水を加え、青梗菜の葉を加えて  さっと炒め、水溶き片栗粉を加えて、仕上げに  ごま油を回し入れ、火を止めて器に盛るQ1:あなたがGABAN中華・エスニックスパイスを使って     作ったのはどんなレシピ?今回紹介しました、『イカと青梗菜の五香粉風味ソテー』* 「イカ、筍、青梗菜の3つのハーモニーが抜群!」と、  旦那さんより、ヒット~!出ました。レシピブログの、GABANスパイスで気軽に中華メニュー☆さらなるグルメ情報は⇒blogranking レシピはこちらにも⇒料理ranking★今日の人気ブログから、うさうさの気になるレシピランキング3位vege dining 野菜のごはんさんの[菜っ葉な茶漬け]です。Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)