★3分づき米ご飯★団子汁　◎海鮮すり身、大根、人参、長ねぎ、しめじ、干ししいたけ、昆布、しょうゆ、塩、　　七味唐辛子（大人のみ）。　　＊クロッククッカーにお任せ煮込み。★ニラ玉風炒り豆腐　◎ニラ、冷凍豆腐（解凍）、卵、菜種油、オイスターソース、しょうゆ。★トマト　◎夫が勤務先の同僚（の奥様）から頂いてきた、龍ヶ崎のトマトです。★自家製たくあん☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">