挽肉とキャベツのパスタ ケッパー入り

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Nice!

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 麺レシピはまだまだ続きます!と繋ごうと思ったのですが・・・このエントリーを書いている途中に某国営放送で、日本の米農家の存続が危ないという番組をやってました。米の価格の低下と消費量の減少で打撃を受けているそうです。パスタも麺も大好きですが、何だか米のエントリーに変えたくなりました。

 Anyway!実は今回使ったケッパーは、初めて使う食材でした。買ってはいたもののなかなか何に使おうか決まらずでした。この使い方が正しいかどうかはわかりませんが、挽肉を使ったパスタに少し爽やかさが欲しいと思って使いました。もっと入れても良かったかもしれません。

*ケッパーは、caper(英)のことで、ケーパーやケイパーとも言うそうです!

<材料>
 挽肉(豚)・・・・・・・50〜70g
 キャベツ・・・・・・・・1/8個
 ピーマン・・・・・・・・1/2個
 ケッパーの塩漬け・・・・小さじ1〜2
 にんにく・・・・・・・・1/2粒
 EXVオリーブオイル・・・大さじ2
 塩・・・・・・・・・・・適量
 胡椒・・・・・・・・・・少々
 パスタ・・・・・・・・・100g(スパゲッティーニ、ディ・チェコ)

<作り方>
 1)少しのオリーブオイルで挽肉を炒めます。油が透明になってくるまで
  炒めます。炒めたら一旦取り置いておきます。

 2)フライパンの油を拭き取る、または洗います。オリーブオイルを
  入れて、潰したにんにくを弱火でゆっくり加熱して香りを移します。
  にんにくは焦げる前に取り出します。

 3)キャベツの芯の部分を投入して炒めたら、ピーマンと残りのキャベツ、
  挽肉を加えて炒めます。温度が上がり過ぎる前に、パスタの茹で汁を
  お玉一つ加えてよく混ぜます。

 4)塩,胡椒をして味を整えます。

 5)茹で上がったパスタを加えてよく混ぜ、ケッパーを投入したら
  フィニート!

<検討事項>
 ・EXVじゃなくて、ピュアオリーブオイルで挽肉を取り置かないで続けて
  調理した方が旨味が残る?

 ・ケッパーの投入のタイミングは何処?

 こういう所は習っている訳ではないので試行錯誤です。