2007年9月1日 昼食(「なすのにゅうめん」ほか)

2
Nice!

イメージ 1<br />
オリジナルのサイズの画像を見る場合はクリックしてください。【ひとこと】
なすは1袋10本入りの大袋を買います。
子ども達がなすを食べる様子を見ていたら、
皮の存在感をいかに失くすかが、食べるか残すかの分かれ目に見えました。
ごま油で炒めてコクをつけ、トロッとするまで煮て(皮も柔らか)、
チビ助たちの好物の麺類に載せたら、
3人とも楽々の食べっぷり♪
6本が5人の胃袋にストンと納まりました。

★なすのにゅうめん
 ◎材料
  ・なす(薄めの半月切り)…6本
  ・ごま油…大さじ1(〜2)
  ・作りおきのだし醤油…大さじ6
   *煮切りみりん1カップ+しょうゆ1カップ+かつお節適宜+昆布2本を鍋に入れて沸かし、
    瓶に入れて冷蔵保存しているもの。
  ・きび砂糖…大さじ1
  ・水…2カップ
  ・素麺…500g
  ・おろししょうが…適宜
 ◎作り方
  〓なすをごま油で炒め、だし醤油、砂糖、水を入れて煮ます。  
  〓素麺を茹でて器に盛り、〓をかけ、おろししょうがをのせたらできあがり。

★さつま芋のりんごジャム煮
 ◎材料
  ・さつま芋…1本
  ・りんごジャム(生活クラブ)…瓶に残っていた分(かき集めて、大さじ2だったかな)
 ◎作り方
  〓さつま芋とりんごジャムと水(1/2カップくらい。ジャムの瓶を洗って入れました)を鍋に入れ、
   蓋をしてお芋に火が通るまで煮るだけ。
   *火加減に注意して、焦げ付かせず、でも、最後に煮汁がちょうどなくなるように煮ます。