ジャガイモのナムル。 と献立。

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Nice!

大人は唐辛子と♪野菜が高いので、常備野菜で色々副菜。しゃきしゃきした食感が好きな娘に”箸休めキュウリ”の次にヒットな副菜。なかなかやる気の出ない今日の献立。明日から、もうちょっとガンバロ☆nabe1.gif(冷蔵庫で深く眠っていた)鰆の西京焼き。nabe1.gifジャガイモのナムル。nabe1.gifセロリと小松菜としらすのお浸し。nabe1.gifトマトサラダ(玉ねぎドレッシング・ベーコン入りで)nabe1.gif白いご飯nabe1.gifアオサのお吸い物
nabe1.gif梨。***ジャガイモのナムル。ジャガイモ(メークイン)・・・2個ごま油・・・大さじ1=A=おろしニンニク・・・ちょっと(チューブなら5?位)白すりゴマ・・・大さじ1醤油・・・小さじ1砂糖・・・ひとつまみ1)ジャガイモは千切りにして、水にさらして、さっと茹でる(歯ごたえが美味しいので茹ですぎ注意☆)2)1にごま油をまぶして、Aを絡めて出来上がり。お好みで大人は七味を利かせても美味しいです。そろそろ、煮物の一つ位作らなくちゃーと思いつつ、今日もサラダ系な副菜ばかりです・・・。***水曜日です^^。”子供がよろこぶおやつ”を更新しています。今日は豆豆ババロアです。良かったら覗いてください。→nawa3.gif***続きは育児日記です。