前回の、エビの小悪魔風と一緒に食べたキノコのマリネ。たっぷりの新タマネギと一緒に、サラダ風に仕立てました。マリネはドレッシング代わりになるように、ポン酢をたっぷり使ってあります。熱々のうちは汁気が多いけど、冷めるとキノコがググッと吸って、汁気は半分くらいになってしまいます(^-^;)それをたまねぎに絡めて食べたらウマ〜なのです♪繊維質たっぷり!タマネギはコレステロール値を下げて血液サラサラにしてくれるし、肥満予防効果もバツグンです(^-^)vダイエットをしている方には特におすすめですよ〜!あ、ワインなんかにもぴったりなのでどうぞお気をつけて(色んな意味で(笑))おいしそう〜♪と思ってくださったら、↑ポチッと一押しよろしくお願い致しますm(_ _)m
「新たまねぎとキノコのマリネ・サラダ仕立て」【材料】3人分*新たまねぎ1個(薄くスライス)*しめじ1パック*舞茸1パック*にんにくスライス3〜4枚*クレイジーソルト&黒コショウ又は塩(粗塩)&黒コショウ*白ワイン大さじ2*ポン酢大さじ3*オリーブ油大さじ1*葉野菜、トマトなど適量(付け合わせ用)★タマネギは水にさらし、辛みを抜いておく。【作り方】
1.【マリネする】耐熱容器にキノコを並べ、クレイジーソルトと黒コショウを振り白ワインとポン酢を回しかける。にんにくを乗せたらふんわりラップで4〜5分レンジ加熱する。(グツグツ煮えてキノコがしんなりしたらOK)取り出して混ぜ、そのまま冷まして粗熱を取る。冷めたらオリーブ油を加えて混ぜておく。2.【盛りつけ】 器に葉野菜を敷いてタマネギを盛りつけ、 マリネをドレッシング代わりに汁気ごと盛りつける。 よく混ぜ合わせて召し上がれ!ポン酢はものによって濃さが違うので、お好みで調整してみてくださいね。新タマネギは、あまり辛くないので水を替えてさらす必要はありません。普通のタマネギを使う場合は、2〜3回水を替えてさらしてくださいね。
さて、エビが小悪魔風だったら、マリネは…?ダーリン「やっぱり大天使でしょう〜!」新タマネギとキノコの大天使風?すげーw( ̄△ ̄;)w…って、なんだか名前負けしてるよねぇ(笑)でも、アークエンジェル(大天使)って、背に羽の生えた、槍を持った兵士として描かれているからキノコは槍で、タマネギは羽に見えなくもないか?この勢いだと、そのうち神様風とか修道女風とかも作っちゃうかもしれません (* ̄m ̄)ププ神様風ってどんなんよ??気になる方は今日も ←ポチッと一押し、応援して行ってくださったらうれしいです。どうぞよろしくお願いします!(^-^)*人気blogランキングに参加しています。