<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分さんま缶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２缶小松菜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１束オリーブ油　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１<作り方>１．小松菜は洗って、４，５cm長さに切る２．フライパンにオリーブ油を熱し、小松菜の茎の部分を　　加えて炒め、さんま缶を一口大に崩しながら加え、　　さっと炒める３．小松菜の葉の部分を加えて、全体を混ぜ合わせる＊　さんま缶を使っての超簡単レシピです。　　ちょっぴり、さんま独特のにおいが気になったので、　　酒をふりかけたり、にんにくなどで、パンチをつければ　　より、美味しかったかな。さらなるグルメ情報は⇒blogranking レシピはこちらにも⇒料理ranking★今日の人気ブログから、うさうさの気になるレシピ★ランキング4位ビンボ飯　はなこ亭さんの[Ｎｏ．１０８４　射込み厚揚げの味噌グリル]です。