【ひとこと】
一昨日参加した、小学生向けの健康教室「元気に朝ごはん」の復習。
家の6歳を実験台に、朝食作り教育の見直しをしてみました。
「大人の手伝いをさせる」ではなく、
「一緒に作る」でもありません。
あくまで6歳が作るのを見守ります。
私は材料と器具の準備、作り方の説明、洗い物などだけ。
手出しは、危険な時だけを原則にしました。
やる気満々で始めた前半は、快調に料理していた6歳でしたが、
あまりの暑さに、汗だくになり、顔を赤らめて、途中から元気を失ってしまいました。
それでも何とか最後まで作りきり、
クーラーで冷した部屋で試食。
6歳にサンキュッ♪　
母は今日、学んだよ。

★鍋炊きご飯
★豆腐とわかめの味噌汁（煮干し出汁）
★焼き鮭
★茹で野菜のごま和え
★みかん（季節はずれだけど…）
★海苔
★ほうじ茶
　◎6歳が選んだ宮崎県のお茶です。袋にヒガシコクバル知事のイラストがついていてるのを見て、
　　「オレ、この人好きだから」と言って、買い物カゴに自分で入れてました。