★梅ご飯（3分づき米ご飯、小梅干し）★鶏胸肉のわさび醤油和え★ミニトマト　…野菜20g★ブロッコリのマヨネーズ焼き　…野菜50g★2色ピーマンと厚揚げの味噌炒め　…野菜110g