【ひとこと】お弁当には、朝、炊いたご飯を詰めるのが基本だと思いますが、ご飯の在庫や、朝の支度の都合により、冷ご飯の温めになることも。中途半端な再加熱は×なので、しっかり温めるようにしていますが、電子レンジで温めたご飯って、再び冷めるとあまり美味しくない気がします。梅は、傷み防止と、味の低下に歯止め、の両方に寄与してくれるので、この季節になると、梅ご飯が増えます。梅の防腐効果は、梅の周りだけよ、と聞いてから防腐効果を期待する時は、全体に混ぜることにしています。帰宅後、「梅干しの種、出しといてね」と夫。1個だけ見つからず、出し忘れました。★梅ご飯（3分づき米ご飯＋小梅干し3個、海苔）★南瓜のミルク煮　…50g　◎残りもの利用。再加熱して粉チーズをまぶしました。★ピーマンのカレーソテー　…90g　◎3色ピーマン、菜種油、サンマ缶の煮汁の残り、カレー粉。★鮭のハラス　◎昨夜のおかずを取り分けておいたもの。これも再加熱して入れました。★ミニトマト　…40g　　☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">