おはようございます。やばいくらい晴天いいですね〜。梅雨はどこへ・・・(；´Д`)？となるとまた短い夏になる気満々じゃないですかぁ？いやだなぁ〜。噂では冷夏になるとかならないとかそんな話を聞いたり聞かなかったり。本当に異常気象も原油高騰もいい加減にしてほしいですねぇ。俺の車も電池で走るようにしようかなぁ。無理か(；´Д`)ｗ今日は暑くなりそうだなぁ〜。最近暑くて起きてしまうんですよねぇ。そろそろエアコンかぁ

昨日は仙台放送の「こうちゃんの幸せごはん」が放送になりましたｗ宮城以外の方はＷＥＢで見れます(*^。^*)リンク先は オフィシャルＨＰ'''[ここをクリック]'''

'''カラマリフライサラダ'''材料（２〜３人前）お惣菜のイカフライ　２００ｇ（一度トースターなどで加熱してカリッとさせる）炒りごま　少々（野菜類）レタス　2枚（ちぎる）きゅうり　1/2本（半分に割ってななめスライス）チコリ　1個（適当にカット）（中華ドレッシング）醤油　大さじ１酢　大さじ１砂糖　小さじ１ゴマ油　大さじ１鷹の爪　1本（種を取って輪切り）

'''作り方'''野菜類は何でもＯＫです。冷水につけてパリッとさせたものをしっかり水気を切ってお皿に盛りつけます。上からイカフライを盛りつけ炒りごまを振って合わせたドレッシングを食べる直前にかけて和えたら出来上がりです。

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